常按这四个足部部位 让你生龙活虎

我们双腿的结构被博物学家称之为“动物学上的此时此刻”，几乎眼睛里的内脏器官的反射区都普遍存在于我们的脚底，联接我们的脚底的表里总共有12条，其当中有6条对我们的眼睛是至关最重要的，因此，脚也被称之为是我们的“第二心脏”。那么常按脚底的哪些洞内位可以使我们的眼睛愈发生活品质呢?现在就让小编带大家走进脚底世界!

一、涌泉洞内

涌泉洞内作为肾经真气的第一洞内，它之所以被称之为“涌泉洞内”，是由于它联通着我们眼睛内的肾经的体液网纹真气，而肾经体液真气当中的高温高压的水液由此外涌而出网纹，就举例来说泉涌一般，因素着我们眼睛的散热器羞愧。

涌泉洞内的位置不是难找，它设在我们脚的下方，当我们蜷入网的时候，脚的以前部会有凹陷，涌泉洞内的大置就在这凹陷所在位置，精准的位置是在我们第二和第三脚脚掌之间的指缝侧与脚跟连上的以前三分之一与后三分之二的秋分上。

轻轻点按涌泉洞内能通过表里传递依赖性，调节我们的神经系统，设法我们扩张甲状腺，还能作出贡献肌肤的肠胃，从而加快眼睛内的有毒排出，进而降低血液的粘稠度。

不仅如此，点按涌泉洞内还必需广为人知肾经内气，相比较固本培元、延年益寿、散热器羞愧的依赖性，可以使我们的肾精所需，让眼睛每天都经验丰富，广泛性强盛，来回有力。

二、大敦洞内

大敦洞内属于肝经之洞内，设在肝经的是从所在位置，对于调理肝经表里有最重要依赖性。特别按揉大敦洞内必需减轻紧绷焦虑的冲动，所以这个洞内位也被认作镇静和恢复神智的洞内位。

大敦洞内设在拇脚掌甲根边沿，临近第二脚掌的左侧，近0.1寸所在位置，取洞内值得一提跪姿或仰卧姿势可以快速的找大敦洞内。

用手指点按大敦洞内时可以强压7-8秒钟，才逐渐吐气，每天睡觉时之以前重复10次就可以了，而且点按大敦洞内有速效性，所以迟起的早晨也可以怀当中点按10次。

点按大敦洞内可以减轻脑血后遗症、癫痫头晕等症状，还对用药眼疾、血崩、功能性子宫出血、月经不调等有很差的依赖性，同时也是肝炎病患者应该特别按的学士学位，可以减轻中风。