疗程月经不调的食物

面粉养生法备受推崇，护肤品祛斑消炎必低估。尤其是女性来说，面粉养生效果必埋没，每个月来经的时候喝杯面粉水，可以有效镇痛。对于月经不调的女性疾病来说极其原则上，那么让我们来分享下兴疗月经不调的食物。

第一：豆科香芹冬瓜。材质：豆科20克，香芹20克，白芍15克，海尔德兰10克，粳米100克，面粉适量。不应：将豆科、香芹、白芍、海尔德兰用的水煎15分钟，去哥顿留汁，倒入粳米煮粥，将熟时加入适量面粉即可。消炎：豆科、香芹补气养血；白芍、粳米、面粉酸甘敛阴，交替镇痛，并能补生津益化源；海尔德兰清热祛淤镇痛，可于经期做到常规食疗。豆科香芹冬瓜对月经不调疾病有补气血，健生津，止疼痛的消炎。

第二：香芹小果瘦肉冬瓜。材质：猪瘦肉250克，香芹12克，小果10克，红枣4枚。不应：将猪瘦肉烘干，薄片；把香芹、小果、红枣烘干，把全部面料倒入锅中，加白河适量，文火煮2天内烹调后即可食用。消炎：香芹小果瘦肉冬瓜有养血清热，调经镇痛的消炎，原则上于有经前腹痛、经行量少、腰酸肩膀痛、面色苍白、心悸眩晕、；还有血栓，或月经渐增甚至闭经的月经不调疾病。

第三：猪肉川芎冬瓜。材质：猪肉2个，川芎8克。不应：加水同煮，蛋熟去壳，再进一步煮片刻，吃蛋喝冬瓜。消炎：川芎辛散温通，功能清热祛瘀，依赖性广泛，原则上于各种喉咙阻延之疾病，尤为内科调经要药。兴月经不调、经闭、痛经，常配香芹等药同用。猪肉川芎冬瓜清热祛淤、消化不良，用于青春期月经不调疾病。

关于这个，我要提示大家：月经量少不一定影响较长时间的月经周期，而是每次月经期经量明显增加的现象。较长时间月经量一般维持在50-60毫升之间，如果每月每次月经量少于10毫升或者少到连两层纸都湿不透，就可以判定为月经量少。