怎么样远离霉菌性阴道炎

　　阴道炎是女性疾病，该病有多种类型，霉菌性阴道炎就是其中的一种，但是不管哪一种阴道炎都会对女性的健康造成严重的影响。大家要想远离霉菌性阴道炎，必须采取一些有效的预防措施。下面就介绍一下怎么样远离霉菌性阴道炎。

　　第一、养成良好的卫生习惯

　　上厕所前也应该洗手;不滥用不洁卫生纸;排便后擦拭外阴时宜从前向后擦;每日清洗外阴，换洗内裤并放于通风处晾干;自己的盆具、毛巾自己专用;内裤与袜子不同盆清洗。

　　第二、科学合理的穿衣

　　不穿化纤内裤，不借穿他人内衣、内裤及泳装。

　　第三、尽量避免在公共洗浴场合感染

　　使用公共厕所时尽量避免坐式马桶;提倡淋浴，不洗盆塘;浴后不直接坐在浴室坐椅上;不在消毒不严的泳池内游泳。

　　第四、锻炼身体，均衡饮食，不过食含糖量高的食品。

　　第五、不要过度讲究卫生

　　有些病人就诊时说自己非常注意卫生，每天要清洗外阴2—3次，每次还用冲洗器或手清洁阴道，其实这种做法是错误的。因为阴道内环境呈弱酸性，又有许多菌群共同存在，菌群间的相互制约作用能抑制某种菌属过度增长而致病，这是人体的一种自然防御系统。清洗阴道无疑将阴道的弱酸环境和菌属间的相互制约关系破坏了，使阴道上皮的抗病力下降，引起念珠菌或其他细菌所致的阴道炎。

　　第六、不要滥用抗生素

　　长期大量应用抗生素会破坏阴道细菌间的制约关系，使念珠菌失去抑制过多生长而致病。

　　第七、积极治疗糖尿病

　　糖尿病患者平时可用苏打水清洗外阴，提高阴道pH值，抑制霉菌生长。

　　第八、药物避孕的妇女如果反复发生霉菌性阴道炎，应停用避孕药，改用其他方法避孕。

　　上面为大家详细介绍了怎么样远离霉菌性阴道炎，许多女性为了外在美，没有注意平时内在卫生的护理，从而导致患上了霉菌性阴道炎。所以，女性朋友在生活中一定要注意做好隐私部位的卫生护理，避免自己患上了霉菌性阴道炎。