女人一旦发生痛经怎么办

女人1旦产生痛经怎样办？这是备受大家关注的，痛经是1种危害比较广泛的疾病，深受大家的关注，为了能将疾病的风险下降到最低，大家比较好了解痛经的医治方法，那末女人1旦产生痛经怎样办呢？以下就是专家给出的具体介绍。

中医则统1称为痛经，并根据常见表现进行分型，根据不同的证型利用不同医治方法。

气滞血瘀型1些痛经女性于月经前即小腹胀痛，延续到月经来潮，当月经来得比较通畅或有血块排出时，疼痛方减缓。月经量不多，经色黯红有血块，伴随乳房胀痛、情绪烦躁。

寒凝血瘀型有些女性经期小腹冷痛，畏寒肢冷，经量少色黯，可有血块，用热水袋外敷或饮用生姜红糖水，疼痛会有所减轻。

气血两虚型有些妇女经期小腹绵绵坠痛，手按于小腹会觉得舒服些，经色淡红，经量可多可少，疲倦乏力，面色苍白。

女人1旦产生痛经怎样办：

痛经饮食调理

经期总的饮食原则：月经前后，多吃平淡、易消化食品，忌食生冷、辛辣刺激性食品。痛经期间，可以多喝热牛奶加蜂蜜，可以减缓痛经。关于痛经饮食调理方面的也有比较多，如乌豆蛋酒汤、姜艾薏苡仁粥、益母草香附汤、山查桂枝红糖汤、姜枣红糖水、姜枣花椒汤、韭汁红糖饮、山查酒、山查葵子红糖汤、月季花茶、红花酒等等。

痛经西药调理

医治痛经的药物主要有以下几种：激素类药物、PGSI、β-受体兴奋剂、钙通道阻滞剂、棉酚、止痛药等。对原发性痛经疼痛剧烈时，可用阿托品0.5毫克肌肉注射，以达解痉止痛作用；可乐宁通过下降外周血管的收缩反应使痛经减缓；维生素K有解痉作用可抑制子宫肌收缩或下降收缩频率，也可用于痛经的医治。

痛经中药调理

在痛经调理中，比较建议的是痛经饮食调理，还有就是这中药调理。怎样说呢？大家都应当知道1些中药是治本，西医是治表的。1些效果比较好的调理中药有乌鸡白凤丸、鹿胎膏等，大家也能够去看看。

痛经运动疗法

痛经让很多女性“痛不欲生”，医治痛经除可用药物医治外，还可采取运动疗法。医治痛经的运动方法能调理人的神经系统功能，增强新陈代谢，增进盆腔的血液循环，避免子宫瘀血，从而到达医治痛经的目的。痛经的运动疗法包括膝胸运动，扭腰转臀，叉腰摆腿，叉腰下蹲，捶打腰骶，推拿小腹，伸腿抬臀。

有关女人1旦产生痛经怎样办，希望大家能够结合本身的实际情况，由于只有正确的选择合适自己的医治方法，才能够因此找到最针对性的医治方案，进而将疾病的危害和风险下降到最低，以最大限度的规避疾病带来的折磨。

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