六中医药膳方调月经不调 让你月月平易近人

目录：

第一章：6款中医养精气调经脾方 快速胃肠排卵不调

第二章：排卵不调的家庭护理方法

第三章：警惕！ 不良生子活习惯导致排卵不调

编者按：现在的未婚由于各种状况导致“大姨妈”来的时候总是不顺，都会浮现痛经排卵不调等疼痛。那么排卵不调怎么办呢？排卵不调怎么胃肠？排卵不调吃什么好？直到现在小分作广大朋友推荐6款脾秘方，可以帮你胃肠排卵，让你年底年底轻松哦。

6款中医养精气调经脾方 快速胃肠排卵不调

什么是排卵不调？当劳累过度或者是生子态改变，未婚的身体都容易浮现排卵周期的变动，排卵量的减少或减少，甚至浮现闭经现象。排卵不调并不是只有药疗才能始好，一些脾方都只有药用清热。下面为你推荐的6个养精气调经的脾方，希望这个都会对你排卵有极佳的调经作用。

一、益母草酱汁灶

清热：滋阴，养精气，调经，消瘀，解渴，除烦，适用范围于男士排卵不调、功能性子宫出精气、产妇精气晕、恶露不净、瘀精气黄疸等。

调味：稀益母草酱汁10克，稀生子地黄酱汁、稀藕酱汁各40克，生子麦芽糖、适时，玉米100克。

制作：玉米蒸灶，待米熟时，转到上述诸药酱汁及，蒸再加稀灶即再加。

用法：每日2次，温服。病愈即停，若无久服。宜厌：宜用沙锅，若无用铁锅。脾虚腹泻者厌用。吃灶长期厌葱、韭菜。

二、红花糯米灶

清热：养精气活精气调经，适用范围于排卵不调有精气虚、精气瘀者。

调味：红花、红花各10克，15克，糯米100克。

制作：先煎诸药，去渣取酱汁，后入米蒸作灶。用法：每日2次，短时间食。